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抱え込まないでね

冬は寒くて困っちゃいますね。

疲れがち、抱え込みがちな人々へ向けて、
魂込めて書いた記事です。


忙しすぎて心身がパンク! 抱え込みがちな人はどうすればいい?
http://escala.jp/jyoshi/2010/01/post_493.html

この「escala 働く女子の実態」のコラムコーナーは
分量が長くなりすぎてはいけない
という規定があるのだけど、
このネタを短く説明するのはすごく難しいのです!
結局、規定を越えた長さになってしまったけど、
これでもだいぶ削ったんです。

というわけで、記事に載せきれなかった裏情報。
・・・・・・・
元気を保つために効果抜群な食材があるそうです!

それは、

バナナ

ナントカナントカっていう、心と体を元気にする物質が
吸収しやすい状態でふんだんに含まれているそうです。
「ナントカナントカ」ではまったく説得力がないですが、
本当です。

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